Relaxamento Bem-estar fisíco e emocional
Área de interesse
Ação social
Grupo etário
Pessoas idosas
Ação
Bem-estar
Sobre a oportunidade
Funções
Dinamizar sessões de meditação e relaxamento adaptada ao grupo de participantes
Dinamizar sessões de meditação e relaxamento adaptada ao grupo de participantes
Perfil do voluntário
- Interesse pela promoção da saúde e bem-estar
- Formação ou experiência em meditação, mindfulness ou técnicas de relaxamento (preferencial)
- Capacidade para adaptar as sessões às necessidades dos participantes
- Empatia, serenidade e respeito pelo ritmo de casa pessoa
Benefícios
- Aplicação e valorização de conhecimentos na área do bem-estar e da meditação
- Desenvolvimento de competências de comunicação e dinamização de grupos
- Contributo para a promoção da saúde mental e do bem-estar dos participantes
- Desenvolvimento de empatia, da escuta ativa e da inteligência emocional
Participação
Tipo de participação
Regular
Regular
Formato
Individual
Individual
Duração estimada
Média Duração (6 a 12 meses)
Média Duração (6 a 12 meses)
Candidatura
Quer participar como voluntário nesta oportunidade?
- Se ainda não é voluntário SCML, inscreva-se no Voluntariado e indique que quer participar nesta oportunidade, no campo específico para o efeito e áreas de interesse associadas
- Se já é voluntário na SCML, entre em contacto através do email voluntariado@scml.pt
Juntos, podemos fazer a diferença na vida de alguém!
Contactos
Rua Luísa Todi, 1
1200-245 Lisboa
+351 213 235 166 *
+351 213 235 171 *
voluntariado@scml.pt
* Custo de chamada para a rede fixa nacional
