Saúde Mental
A Unidade W+, em funcionamento desde 2003, é uma resposta de saúde que presta apoio psicológico e psicoterapêutico a pessoas em situação de risco e vulnerabilidade psicológica, em ambulatório ou na comunidade, apostando na prevenção de comportamentos de risco e na promoção de estilos de vida saudáveis dos seus principais públicos-alvo.
Para o efeito utiliza uma série de metodologias mais formais (ex: consultas assistenciais) mas também se socorre de dinâmicas e mediadores artísticos para potenciar a adesão de utentes menos aderentes ou verbais.
Através de uma intervenção interdisciplinar, a Unidade W+ promove a adesão em saúde da população-alvo, recorrendo a respostas inovadoras feitas à medida das necessidades de cada pessoa. Tendo como filosofia transversal a adaptação contínua às diferentes etapas do ciclo de vida da pessoa, organiza-se para dar respostas em saúde mental a crianças, adolescentes e adultos.
Porta de Entrada: Triagem
Podem aceder ao serviço os utentes que reúnam determinados critérios.
A triagem contempla uma avaliação biopsicossocial e é realizada por um psicólogo, uma enfermeira e uma assistente social. São avaliados fatores intrapsíquicos determinantes na adesão e grau de risco em que a pessoa se encontra.
Plano (Psico) Terapêutico Individual
Após triagem, em equipa interdisciplinar, é elaborado um plano (psico) terapêutico individual (PTI) em que são definidas as respostas que melhor se adequam a cada pessoa. Esta análise obedece a uma lógica de criação de respostas de acordo com as necessidades de cada um e não apenas o seu enquadramento em respostas previamente formatadas.
Porta de Entrada Giratória
Podem ser frequentadas, de acordo com a avaliação em triagem, as diferentes respostas disponíveis, sejam as mais convencionais em matéria de saúde (por exemplo, consultas), ou outras especialmente desenhadas a pensar no indivíduo que dificilmente adere a este tipo de intervenção (por exemplo, grupos terapêuticos, atividade desportiva, entre outros).
CONDIÇÕES DE ACESSO
Podem inscrever-se na unidade W+ todas as pessoas que:
- Tenham cartão de Saúde SCML ativo;
- Sejam encaminhadas por entidade protocolada (ex: Chapitô, HDE ou Liceu Passos Manuel);
- Sejam colaboradores ou familiares dependentes (< 25 anos) de colaboradores SCML.
Para inscrição, deve ser enviado e-mail para unidade.wmais@scml.pt com as seguintes informações:
- Nome completo, idade e nº de processo PRIA;
- Pequena contextualização da situação psicossocial;
- Contacto telefónico atualizado.
No dia de triagem deve fazer acompanhar-se do documento de identificação.
INTERVENÇÃO INDIVIDUAL
Psicologia
- Consulta de psicologia/psicoterapia
- Intervenção em crise
- Avaliação psicológica
Enfermagem
- Consulta de Enfermagem
- Intervenção individual – Projeto “Sentidos para sentir”, intervenção multissensorial com inspiração no ambiente Snoezelen
Psiquiatria
- Consulta de Psiquiatria para maiores de 18 anos.
Medicina Geral e Familiar
- Consulta médica na área da Saúde Sexual e Reprodutiva / Medicina Geral e Familiar.
Serviço Social
- Avaliação, acompanhamento, encaminhamento e articulação com outros serviços / comunidade.
Terapia Ocupacional
- Avaliação e Intervenção nas Atividades Ocupacionais;
- Correção postural;
- Pilates.
Atividade Desportiva
- Prática de atividade desportiva no âmbito do plano terapêutico individual.
Intervenção em grupo
Equitação Terapêutica e Hipoterapia
Estimula a psicomotricidade, a comunicação, o autocontrolo e autorregulação em crianças com necessidades educativas especiais.
Entre Patas
Promove a auto-estima através da associação da leitura a algo positivo e prazeroso, num ambiente contentor, onde o cão funciona como mediador das relações.
Yoga e Mindfulness
Com recurso a técnicas de yoga e de mindfulness (atenção plena), pretende-se promover o aumento da consciência corporal, o treino da atenção e da concentração, a autorregulação emocional e a aquisição de competências sociais.
Transição para o 5º ano
Promove estratégias para uma melhor adaptação à mudança do 1.º para o 2.º ciclo. Este programa é desenvolvido em setembro de cada ano, antes do início do ano letivo.
Atividades e Ateliers de Verão
Promove a adesão a respostas de saúde e ao serviço. Desenvolve-se nos períodos de pausa letiva de Verão, tendo um programa que engloba dinâmicas de grupo e atividades do interesse das crianças, no W+ e em articulação com a comunidade.
ExperimentARTE
Compreende um olhar holístico sobre os vetores do bem-estar biopsicossocial, reunindo sinergias essenciais para potenciar resultados sustentáveis. Envolve ainda encontros outreach entre saúde mental e diversas formas de expressão artística.
Exploradores
Estimula a criatividade através de expressão artística e lúdica.
Orquestra Percussão Saúde W+
Fomenta o trabalho em equipa, a concentração, o controlo do impulso, escuta ativa e a delimitação física e psicológica do eu, através da música percussiva.
Inspira-te
Promove o auto-conhecimento, a espontaneidade e a criatividade através de técnicas psicodramáticas e de mindfulness.
MoWimento+ Biodanza
Promove a saúde e bem-estar através do movimento, da música e do encontro em grupo, estimulando a criação de vínculos saudáveis.
ConheSer
Estimula o autoconhecimento e a sua implicação nas relações interpessoais, através de mediadores artísticos.
Teatro Terapêutico
Promove a coesão de identidade e a integração dos vários papéis. Trabalha no sentido de desconstruir e flexibilizar as defesas rigidificadas. A partir do grupo, escreve-se e leva-se a cena as temáticas emergentes.
Ocup@-te
Fomenta a saúde biopsicossocial e a aquisição de competências socioafetivas com vista à integração em formação profissional e consolidação de projeto de vida.
Fotossíntese
Desenvolve competências pessoais e sociais, utilizando a fotografia e técnicas de fototerapia como mediadores.
W Gym
Promove a adoção de estilos de vida saudáveis através da prática de atividade física, no âmbito do plano psicoterapêutico individual.
Atividades e Ateliers de Verão
Promove a adesão a respostas de saúde e ao serviço. Desenvolve-se nos períodos de pausa letiva de Verão, tendo um programa que engloba dinâmicas de grupo e atividades do interesse dos jovens, no W+ e em articulação com a comunidade.
Adultos em Progressão
Promove uma rede de suporte entre os participantes e trabalha as competências sociais e interpessoais através da participação em atividades culturais na comunidade, restabelecendo o equilíbrio ocupacional.
Clube das Artistas
Desenvolve o conhecimento e a autorregulação emocional, através da expressão artística.
Imagin’Arte
Promove o equilíbrio ocupacional, as competências sociais e a literacia através de atividades e dinâmicas relacionadas com a arte e a cultura, com adultos em isolamento social e sem ocupação significativa.
EduCare+
Desenvolve competências parentais adaptativas que facilitem o desenvolvimento de trajetórias saudáveis, ajudando os pais a lidar com os desafios da infância e adolescência.
Atividades e Ateliers de Verão
Promove a adesão a respostas de saúde e ao serviço. Desenvolve-se no Verão, tendo um programa que engloba dinâmicas de grupo e atividades do interesse dos adultos, no W+ e em articulação com a comunidade.
W Gym
Promove a adoção de estilos de vida saudáveis através da prática de atividade física, no âmbito do plano terapêutico individual.
Pilates, Movimento e Fascia
Promove a consciência corporal; restaura o movimento saudável; corrige posturas patológicas; desenvolve a força. Ensina estratégias respiratórias e de relaxamento. Utiliza técnicas diversas: Pilates, fasciaterapia, relaxamento e meditação, alongamentos e mobilidade articular.
Intervenção na comunidade
Projeto MIMO
Promove hábitos de vida saudável e o exercício de uma parentalidade consciente na gravidez, 1.ª e 2.ª infâncias. Trabalha no sentido da prevenção, procurando interromper os ciclos transgeracionais de violência, maus-tratos e negligência na infância.
Medical School
Aula prática no âmbito do Programa de aprendizagem no ensino pré-graduado do Curso de Mestrado Integrado em Medicina da New Medical School/Faculdade de Ciências Médicas da Universidade NOVA. Promove competências de escuta activa, análise de casos e comunicação em saúde. Formação na área da Adesão.
Projeto + Contigo
Tem como objetivos a promoção de saúde mental e prevenção de comportamentos de risco. É um programa que integra o Plano Nacional de Saúde Mental e está a ser desenvolvido em articulação com o Centro de Educação Formação e Certificação – Pólo jovens.
Põe-te em Cena
Promove a descentração, a coesão do self e a espontaneidade, com recurso a técnicas psicodramáticas.
Participação no 48H Project Film
Estimula a criatividade e promove a autoestima e o sentido de autoeficácia dos adolescentes, através da expressão dramática. Desenvolvimento e apresentação de uma curta-metragem.
Psicomotricidade
Melhora e desenvolve coordenação dos membros superiores das crianças, bem como a sua lateralidade. Desenvolvido em parceria com o polidesportivo de Santa Clara.
Atividade Desportiva Aquática
Promove a adaptação à atividade física em meio aquático. Para jovens e adultos, na piscina de Santa Clara.
Centro de Desenvolvimento Comunitário do Bairro da Ameixoeira
Promove a coesão e a motivação da equipa de trabalho, aumentando o conhecimento interpessoal e diminuindo conflitos.
Participação no Festival Mental
Promove literacia na área da saúde Mental, a autoestima e o sentido de autoeficácia. Combate o estigma da doença Mental, convidando a sociedade civil, através da arte, a pensar e refletir sobre diversas temáticas. Desenvolvimento e apresentação de uma peça de teatro no âmbito do Festival Mental pelo Grupo de Teatro Terapêutico da Unidade W Mais
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* Custo de chamada para a rede fixa nacional
