Assim, por exemplo, no âmbito das atividades físicas e desportivas, pode optar por Ginástica Adaptada, no Centro de Dia Nossa Senhora dos Anjos (CRNSA). Todas as terças-feiras, das 11h00 às 12h00, esta atividade, desenvolvida em parceria com a Unidade de Promoção do Voluntariado, é especialmente projetada para pessoas com mobilidade condicionada.
Também no CRNSA, e para estimular a mente, tem lugar o programa AtivaMente, às quartas-feiras, das 15h00 às 16h00. Mantenha sua mente ativa e engajada com atividades de estimulação cognitiva em grupo. Utilizando provérbios populares, adivinhas, jogos como o jogo da forca e STOP, cada sessão é uma oportunidade de aprender e divertir-se num ambiente interativo e dinâmico.
Já no Centro de Desenvolvimento Comunitário Bairro dos Loios, oferece-se a atividade ‘Caminhar para Ser Feliz’. Às terças e quintas-feiras, das 10h00 às 11h00, desfrute do ar livre com as caminhadas revitalizantes pelas hortas, ruas e parques públicos do Bairro dos Loios e arredores. Esta atividade não só promove a saúde física, como também oferece uma oportunidade de socialização e conexão com a natureza.
Venha fazer parte destas atividades enriquecedoras e experimente uma nova forma de viver com mais saúde e alegria.
Pode consultar toda a programação da agenda aqui.
