Voluntariado Archives - Santa Casa da Misericórdia de Lisboa

Voluntária promove sessões de Reiki para melhorar bem-estar e reduzir stress

Posted on 02/03/202602/03/2026 by Luís Simões

Num mundo cada vez mais agitado há pequenas escapatórias que podem fazer toda a diferença e é isso que propõe o Centro de Dia do Alto do Pina com as suas sessões de Reiki, uma terapia complementar que promove o relaxamento, acalma a ansiedade e reduz o stress, através do equilíbrio de energias.

Tudo começou há cerca de um ano, quando Idalina Furtado se inscreveu para fazer voluntariado na Santa Casa. Conhecedora e praticante de Reiki, Idalina foi reencaminhada para o Centro de Dia do Alto do Pina onde estabeleceu sessões semanais com utentes e colaboradores deste equipamento da Misericórdia de Lisboa, mas igualmente abertas à comunidade de forma gratuita.

“De uma forma breve e muito generalista, o Reiki é a transmissão de uma energia universal para o corpo humano e para todos os seus centros nevrálgicos. A canalização do Reiki faz-se através da imposição das mãos do terapeuta. A energia já existe no universo e nós canalizamo-la para as necessidades do corpo humano, num ambiente calmo e de relaxamento”, começa por explicar a voluntária.

Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode participar, embora o trabalho com os utentes do Centro verse mais sobre determinadas áreas do corpo. Numa pequena, mas acolhedora sala, preparada com pouca luz, aromas reconfortantes e música calma, os participantes são convidados a entrar individualmente e a sentarem-se no cadeirão.

“Aqui no Centro, e atendendo à população que tem, trabalho quatro centros nevrálgicos, que no Reiki chamamos de chakras: coroa, testa, garganta e coração. Mas trabalhando estes quatro, trabalhamos tudo o que está à volta. Por vezes, é só uma questão de sensibilidade: a pessoa não se sente tão otimista, está mais stressada, tem uma doença que chegou agora… E o Reiki vem sempre fazer bem”, explica a terapeuta.

Hoje é a vez de Emília Ferreira. Foi convidada a experimentar uma primeira vez e ficou fã do conceito, daí ter voltado para esta segunda sessão com Idalina.

“Já tinha feito Ioga, mas isto é diferente. Saí totalmente diferente do que quando entrei: senti-me bem, mais calma. Gostei muito, por isso venho, conforme posso”, refere Emília.

A sessão tem então início e ambas se calam, deixando as energias fluir ao som da música. Dali a sensivelmente meia hora, Emília sairá revigorada pelas mãos de Idalina e de energias renovadas.

Se estiver interessado em experimentar uma sessão de Reiki, pode inscrever-se junto do CD Alto do Pina através do telefone 218 411 070 ou do email ana.rogerio@scml.pt.

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Aprender a usar as novas tecnologias à boleia do voluntariado Santa Casa

Posted on 24/02/202624/02/2026 by Luís Simões

O voluntariado na Santa Casa da Misericórdia de Lisboa assume as mais diversas formas e, por vezes, algumas tão simples que nem sempre são óbvias. É o caso das aulas de informática no Centro de Dia Rainha D. Maria I. O nome pode sugerir temas relacionados com computadores, mas é muito mais do que isso.

Todas as terças-feiras, às 17 horas, um grupo de pessoas de diversas idades, utentes do Centro ou apenas pertencentes à comunidade local, junta-se para aprender. Computadores, telemóveis, fotografia, serviços online, plataformas de streaming, entre outros: cada um traz as suas dúvidas de casa, às quais Alexandre Caldas tenta responder. Brasileiro, com emprego no ramo imobiliário, Alexandre sempre esteve ligado ao voluntariado, já desde o seu país, e quando chegou a Portugal quis continuar a ajudar o próximo.

“Inscrevi-me para ser voluntário na Santa Casa e havia esta necessidade aqui no Centro. Não me inscrevi especificamente para dar aulas de informática, mas para algum tipo de voluntariado”, começa por dizer.

Quando lhe foi proposto que desse explicações nesta área, Alexandre quis “pensar num modelo que fosse interessante”, até porque “nem todos têm acesso ao computador em casa” e, portanto, liberalizou a atividade: em vez de ensinar coisas gerais, vai ao encontro das dúvidas de cada participante.

“Desde WhatsApp, Facebook, tirar fotografias e editá-las, entrar no Portal Finanças ou da Segurança Social, fazer o registo em qualquer coisa… Enfim, coisas do dia a dia”, explica o voluntário.

“Tem muita paciência!”, acrescenta Margueritte, uma das utentes que vem todas as semanas.

“Soube disto através do Centro de Dia. Comecei com o computador e agora são mais dúvidas de telemóvel. É muito interessante, porque estamos sempre a aprender mais umas coisas. Agora já corre melhor, mas ao princípio… Às vezes o Alexandre tem de repetir a mesma coisa!”, admite Margueritte, para quem este grupo serve para “dúvidas e mais umas conversas”.

O voluntário corrobora esta afirmação, explicando que, na solidariedade, “por vezes as pessoas querem doar dinheiro, mas esquecem-se do mais importante, que é dar a sua atenção”.

“Estas pessoas, por vezes, nem estão cá pelas dúvidas de informática. É uma conversa, uma ocupação. Vêm nem que seja só para a fofoca”, sorri Alexandre.

Já com a aula a decorrer chega Natália. Não é a primeira vez que vem, embora participe há relativamente pouco tempo. E a razão, aos 80 anos, é simples: “Quando trabalhava havia pessoas que usavam a internet, mas eu não precisava. Desmazelei-me e agora não sei nada! Tinha dos outros telemóveis e diziam-me sempre para comprar um novo. Comprei este e, de facto, não tem nada a ver com os outros!”.

Natália interessa-se sobretudo pelas fotografias. Quer aprender a tirá-las e a partilhá-las. O respeito com que foi educada na sua já longa vida faz com que trate Alexandre, umas boas gerações mais novo, por “professor” e não hesita nos elogios.

“O professor Alexandre ajuda-nos, é ótimo! Com pessoas da nossa idade a coisa já não vai à primeira, mas ele é impecável!”, descreve Natália, antes de pedir ajuda para mais uma dúvida relacionada com o pequeno ecrã que segura na mão.

Se também tem dúvidas nesta área e deseja participar nestas aulas no Centro Rainha D. Maria I (Rua Tenente Espanca, 27 – 1.º), basta inscrever-se gratuitamente, com uma semana de antecedência, através do telefone 217 815 298 ou do email cd.rainhadonamaria@scml.pt.

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Seja voluntário num equipamento de saúde da Santa Casa!

Posted on 16/06/202516/06/2025 by Luís Simões

A Santa Casa da Misericórdia de Lisboa promove o voluntariado nas áreas da Ação Social, Saúde, Cultura e Inovação, sendo esta uma atividade complementar à atuação dos profissionais da Instituição, tendo como principal objetivo melhorar o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas que dela beneficiam, em especial as que se encontram em situação de maior vulnerabilidade.

Particularmente na área da saúde, a Misericórdia de Lisboa procura voluntários de coração aberto para integrar as equipas que atuam em três equipamentos fundamentais da Instituição nesta área:

Obra Social do Pousal – Alojamento e apoio residencial a pessoas com perturbações do neurodesenvolvimento e deficiência intelectual associada.
Centro de Medicina de Reabilitação de Alcoitão – Cuidados especializados no âmbito da Medicina Física e de Reabilitação, em regime de internamento e ambulatório.
Hospital de Sant’Ana – Referência nacional e internacional na área da Ortopedia e Traumatologia.

Inscreva-se e venha conhecer o mundo do voluntariado Santa Casa!

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Centro de Dia dos Anjos recebe voluntários do ISCTE

Posted on 10/04/202511/04/2025 by Manuela Santos

Nesta quarta-feira, 9 de abril, o Centro de Dia dos Anjos da Santa Casa, que presta assistência a 87 utentes, recebeu uma atividade voluntária especial organizada pela Associação de Estudantes do ISCTE (AEISCTE), do Instituto Universitário de Lisboa, e da Unidade de Promoção do Voluntariado.

A iniciativa, chamada “Easter for the Elderly”, foi concebida pela AEISCTE, que desafiou o Centro a proporcionar uma tarde diferente aos seus utentes, onde houve espaço e tempo para várias atividades recreativas – desde pinturas de vitrais a jogos e quizzes, e até um jogo de mini-golfe com o Sr. J., de 101 anos, a direcionar as bolas aos buracos, de forma certeira, com a sua bengala a improvisar um taco de golfe.

Maria Goucha Silva, estudante do ISCTE, voluntária e responsável pela comunicação do projeto, explicou como surgiu a iniciativa: “A ideia do voluntariado vai muito ao encontro dos valores da nossa associação de estudantes, e nada melhor do que esta altura da Páscoa para podermos juntar uma atividade de solidariedade com alunos que gostam de o fazer. Escolhemos o Centro de Dia dos Anjos por podermos ter atividades mais dinâmicas e expandir o carinho e o afeto para além dos lares de idosos.”

Os voluntários, além de levarem os materiais necessários para as atividades recreativas, mais um pequeno lanche para todos, organizam, mais tarde, uma mostra ao público com os trabalhos desenvolvidos pelos utentes.

A exposição estará patente, a partir das 11h30 desta sexta-feira (11), no ISCTE, para quem quiser visitá-la ou, quem sabe, inspirar e sensibilizar mais estudantes (e não só) a proporcionar, voluntariamente, mais tardes destas em mais centros de dia.

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Lar Branco Rodrigues e HOSA acolhem ação de voluntariado corporativo

Posted on 10/02/202510/02/2025 by Luís Simões

O Lar Branco Rodrigues e o Hospital Ortopédico de Sant’Ana (HOSA) acolheram, no passado dia 7 de fevereiro, uma ação de voluntariado corporativo que visou a pintura de dois espaços destes equipamentos da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa.

Numa iniciativa da Unidade de Sustentabilidade e Responsabilidade Social do Departamento de Empreendedorismo e Economia Social (DEES), em colaboração com o Departamento de Gestão Imobiliária e Património, mais de 30 voluntários da empresa DXC Technology deram uma nova cor ao Lar Branco Rodrigues e ao polo de quartos particulares do HOSA, na Parede. Para tal foram usadas tintas cedidas pelo parceiro MAGJCOL.

Maria da Cunha, diretora da Unidade de Sustentabilidade e Responsabilidade Social do DEES, acompanhou os trabalhos e sublinhou a importância de iniciativas como esta.

“O voluntariado corporativo é uma das formas mais eficazes e gratificantes de abrir as portas da Santa Casa à comunidade empresarial, dando a conhecer o alcance da nossa intervenção e sentindo, ao mesmo tempo, o empenho que os nossos parceiros e suas equipas trazem para a nossa casa, com o desejo de melhorarem o bem-estar dos utentes. Agradecemos à equipa da DXC Technology a energia com que puseram mão à obra, foi uma experiência enriquecedora, que reforçou a importância da empatia e do compromisso que tentamos levar a todas as relações de parceria”, frisou.

Por seu lado, Carlota Guedes Figueiredo, diretora de Marketing e Comunicação e coordenadora do Voluntariado Corporativo/ Responsabilidade Social da DXC em Portugal, congratulou-se com esta ação.

“Ao levarmos a cabo ações de voluntariado sabemos que somos agentes de mudança! E esta transformação acontece não apenas de forma palpável e visível através da atividade realizada, como é exemplo a ação de pintura do Lar Branco Rodrigues e dos quartos do Hospital de Santana, acontece sobretudo nas vidas que sabemos que estamos a impactar, nos sorrisos que geramos e em nós mesmos. O nosso propósito ao desafiar os colaboradores da DXC a fazerem parte destas ações, para além de acreditarmos que estamos a construir uma sociedade mais justa, sabemos que trabalhando em equipa vamos sempre mais longe, sabemos que esta é uma jornada, uma escolha de vida, fazer a diferença e cultivar a empatia”, finalizou.

Num ambiente de boa disposição, com um almoço no HOSA pelo meio, o dia foi de enorme azáfama entre a equipa de voluntários, que escolheram assim ceder parte do seu tempo em prol das Boas Causas.

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Ação de voluntariado “Mais de Ti” deu nova cor à Residência Santa Joana Princesa

Posted on 02/01/202510/01/2025 by Luís Simões

A ação “Mais de Ti”, uma campanha do voluntariado da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa dedicada aos jovens entre os 17 e os 25 anos, deu novas cores a mais um equipamento da Instituição.

No último dia da primeira edição da campanha “Mais de Ti”, 30 de dezembro, as atenções viraram-se para a Residência Santa Joana Princesa, num novo exemplo demonstrativo da força e altruísmo do voluntariado jovem, que deu uma nova cor àquela valência da Misericórdia de Lisboa, num ambiente de boa disposição que contou com a presença de Rita Prates, Vice-Provedora da Santa Casa, e Luísa Godinho, diretora da Unidade de Promoção do Voluntariado.

A ação “Mais de Ti” já tinha passado, anteriormente, por outros equipamentos, como o Centro Social Polivalente do Bairro da Boavista, o Centro de Reabilitação de Paralisia Cerebral Calouste Gulbenkian e a Residência e Centro de Dia Quinta das Flores, sempre com a preciosa ajuda dos parceiros envolvidos: as associações de estudantes das faculdades e a Earlybird.

De destacar também o trabalho do Departamento de Gestão Imobiliária e Património da Misericórdia de Lisboa nas ações desta campanha, definindo e preparando os locais a intervencionar, tratando dos materiais e acompanhando toda a iniciativa desde a preparação até à conclusão dos trabalhos.

Para Luísa Godinho, os objetivos foram plenamente alcançados.

“O balanço é francamente positivo, para os utentes, colaboradores e voluntários. Os diretores dos locais intervencionados ficaram muito satisfeitos, vi muita alegria e ouvi coisas muito bonitas com as mudanças operadas”, refere a diretora da Unidade de Promoção do Voluntariado.

Luísa Godinho acrescenta que “os voluntários adoraram a experiência e alguns vieram mais do que uma vez”, enchendo “de vida os espaços com a sua juventude e dedicação”.

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Voluntariado Jovem: Pequenas Ações, Grandes Impactos

Posted on 19/12/202419/12/2024 by Frederico Silva

O Centro Social Polivalente do Bairro da Boavista, da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, foi o palco da primeira ação de voluntariado “Mais de Ti”, onde 31 jovens, de várias instituições superiores de ensino, colocaram de lado os livros e o ritmo frenético das salas de aulas e vestiram por um dia a “capa” de voluntariado.

A ideia era simples, mas com um grande propósito: pintar, num dia, os corredores e as salas do piso de entrada do centro. E motivação e vontade não faltaram durante a ação.

Ainda o sol aparecia no horizonte, já a azáfama ia tomando conta da entrada do espaço. Aos poucos, os corredores ganharam vida, ao mesmo tempo que se “despiam” as paredes para as primeiras camadas de tinta.

Entre vozes de incentivo e a música sempre a tocar no rádio, os jovens iam-se apresentando e trocando ideias entre si. Aos poucos, os grupos foram tomando conta do piso. Uns nas salas, outros na cozinha. Uns preparavam as paredes, outros cuidavam do material que se ia amontoando no meio do átrio.

João e Beatriz, ambos estudantes universitários, eram o espelho de todos os outros voluntários. Com percursos diferentes na carreia académica, Beatriz, aluna da Nova Medical School, e João, estudante do Instituto Superior Técnico, encontraram neste espaço a proximidade que a vida estudantil aparentemente afasta.

“Esta é uma oportunidade de retribuirmos um pouco de nós à comunidade, para além de ajudarmos, fazemos amigos e vemos caras que já não vemos a algum tempo”, conta João, estreante no voluntariado, que acredita que “esta é a primeira etapa de uma viagem” que quer continuar a fazer.

Opinião partilhada por Beatriz, que acredita que ser voluntário “mais do que uma obrigação, deve ser um objetivo de vida”.

“Sempre fiz voluntariado. Na nossa Universidade estamos sempre atentos a este tipo de ações, ainda mais porque somos de Medicina e ajudar os outros está na raiz de tudo aquilo que iremos fazer durante a nossa vida profissional”, defende a jovem.

O voluntariado não beneficia apenas quem recebe, mas também transforma a vida de quem doa o seu tempo. Segundo Beatriz “é essencial criar oportunidades para que os jovens se envolvam com a comunidade. Isso promove valores e cimenta a nossa responsabilidade social”.

Para além das atividades realizadas, a iniciativa deixou um legado importante: o reconhecimento do poder do voluntariado jovem.

Ainda antes de terminarem, João e Beatriz manifestaram a esperança de que numa próxima ação “venham ainda mais jovens”, e garantiram que eles marcarão presença.

As próximas ações de voluntariado inseridas na iniciativa “Mais de Ti” vão acontecer amanhã, 20 de dezembro, no Centro de Reabilitação de Paralisia Cerebral Calouste Gulbenkian, e na próxima semana, a 27 e 30 de dezembro, na Residência e Centro de Dia Quinta das Flores e na Residência Santa Joana Princesa, respetivamente, ambos equipamentos da instituição.

O sucesso desta ação solidária é apenas um exemplo do que pode ser alcançado quando a juventude se une em prol do bem comum. A Santa Casa da Misericórdia de Lisboa continua a incentivar todas as pessoas a participarem nos seus programas de voluntariado, ajudando desta maneira a construir uma sociedade mais justa e solidária.

Saiba mais sobre o programa de voluntariado da Santa Casa aqui e descubra como o seu tempo e energia podem transformar vidas.

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“Gosto de ser útil ao outro”: Santa Casa reconhece o trabalho meritório dos seus voluntários

Posted on 06/12/202406/12/2024 by Pedro Sabino

São parte fundamental da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa e estão ao serviço das Boas Causas sem nada esperarem em troca. A Instituição reconheceu na quinta-feira, 5 de dezembro, o trabalho meritório de 57 voluntários que em 2023 e 2024 atingiram marcas redondas: 5, 10, 15, 20 ou 25 anos de voluntariado prestado na Santa Casa.

Nem todos puderam estar presentes, mas Alfredo Santos conseguiu. Aos 77 anos, o voluntário da Misericórdia de Lisboa foi um dos agraciados na Sala de Extrações por ter atingido cinco anos de voluntariado, embora este sentimento de querer ajudar o próximo já venha de há mais tempo.

“Desde que me conheço, gosto de ser útil ao outro. Há uma lei que nos rege em todos os sentidos: o que semeares de bem, colhes de bem; o que semeares de mal, colhes de mal. Às vezes, basta uma palavra amiga ou um sorriso. O voluntariado faz as Boas Causas”, resumiu Alfredo.

Faz voluntariado em diversas áreas e a sua semana parece esticar para albergar todas elas. Tanto podemos encontrá-lo na Casa Ásia – Coleção Francisco Capelo, como no domicílio de um utente, na Residência Santa Rita de Cássia ou até na Unidade de Cuidados Continuados Integrados de São Roque. Isto para além do voluntariado que faz fora da Santa Casa, aos fins de semana.

“Tenho uma doença: não gosto de estar parado. E não nos esqueçamos: quando fazemos bem, estamos a recebê-lo. Se a sociedade fosse toda gerida por este princípio, já pensaram como seria?”, questionou Alfredo Santos.

Através da sua experiência, o voluntário da Misericórdia de Lisboa aconselhou os interessados a seguirem-lhe os passos, sem qualquer receio: “O que aconselho é: não tenham medo. Cada um dá aquilo que tem e o que temos é muito mais valioso do que pensamos”.

"São a alma do que fazemos"

Rita Prates, Vice-Provedora da Santa Casa, abriu a sessão de homenagem e deixou uma mensagem de agradecimento a quem dá tudo de si em prol dos outros.

“Ao homenagearmos estes voluntários aqui presentes, queremos, de coração, agradecer a todos”, sublinhou a Vice-Provedora, acrescentando que “essa entrega não é apenas um gesto, é um compromisso” e deixando um elogio aos voluntários: “Vocês não são apenas um apoio às nossas equipas, vocês são a alma do que fazemos”.

Rita Prates sublinhou também o recém-criado programa de voluntariado jovem “Mais de Ti” e agradeceu a toda a equipa que gere o voluntariado na Santa Casa, representada na Sala de Extrações por Luísa Godinho, diretora da Unidade de Promoção de Voluntariado da Instituição.

Além da presença de dezenas de voluntários, a cerimónia, que encheu por completo a Sala de Extrações, contou ainda com a atuação da Orquestra Geração Santa Casa.

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